Fitness-Mad Pilates ball 1 (x2)

Les poids Pilates souples sont conçus pour être tenus dans la main lors de l'exécution d'exercices de Pilates, afin d'augmenter la résistance pour tonifier les muscles. Les utiliser requiert également un effort supplémentaire pour maintenir l'équilibre, ce qui renforce à son tour les muscles du tronc. Ils augmentent également la force de préhension fonctionnelle et encouragent une amplitude de mouvement plus fluide par rapport à d'autres poids.

Fabriqués en PVC souple et adhérent et remplis de sable de fer, ils sont suffisamment flexibles pour être tenus et beaucoup plus sûrs que d'autres poids en cas de chute. Chaque balle de Pilates lestée dans cette paire pèse 0,5 kg, ce qui les rend adaptées aux exercices de Pilates pour débutants ou aux exercices plus légers axés sur le conditionnement et l'endurance.

Caractéristiques

• Ajoute de la résistance : Développe la force et l'endurance en tenant dans la main pendant les exercices de Pilates
• Confortable & sûr : Le PVC souple avec un remplissage en sable de fer est agréable à tenir et sûr en cas de chute
• Augmente la force de préhension fonctionnelle : Tenir la balle de Pilates lestée développe la force de préhension